5 KM
20 PREPREKA
5 km, 20 prepreka. Stadion je brz, intenzivan i sve je u druženju. Oslanjajući se na funkcionalni kondicijski trening, pravi je test brzine, snage i volje. Stadion je savršen za početnike i stručnjake.
Ostali će vas Spartanci odmah prepoznati po Stadionovoj jedinstvenoj kolekcionarskoj žutoj pločici, uključujući posebnu medalju i majicu. Stadion klin se može koristiti umjesto The Sprinta za stvaranje rijetke Trifecte.
Spartan Stadion finišer majica
Spartan Stadion finišer medalja, klin i uzica
Profesionalne fotografije
Intervalni trening visokog intenziteta pripremit će vas za uspjeh na dan utrke. Ako ste trkač, usredotočite se na vježbe snage i kondicije koje će vam pomoći da prebrodite funkcionalne prepreke Stadiona. Ako vam trčanje nije jača strana, poradite na svom eksplozivnom kardio treningu s penjanjem uz stepenice, preskakanjem užeta i ponavljanjem na brdu. Trebate pomoć? Provjerite Spartan Training Center za planove obuke i alate koji će vas pripremiti.
Stadion je intenzivan i relativno kratkog trajanja, stoga biste trebali nositi kompresijsku odjeću koja će vam pomoći s eksplozivnim pokretima i smanjiti umor mišića. Par cipela dizajniranih za korištenje na kolniku pomoći će u udobnosti i brzini. Imat ćete pristup redovitim točkama za hidrataciju na postajama za pomoć.
FAQ
